• Pour toutes (tous) les futurs papas et futures mamans (s’il n’y a  aucune contre-indication médicale) , pour toutes les nouvelles mamans et leur bébé

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Grossesse

1er trimeste

• Rassembler l'énergie au centre du ventre de la future maman, de stabiliser ses émotions mais surtout de préparer le nid du foetus. 

2 ème trimestre

•  Stabiliser les énergies, d’harmoniser le corps en changement de la future maman, mais aussi de soulager les différents maux de grossesse (douleur ligamentaire, digestives....) 

3 ème trimestre

• Préparer le corps à la naissance, de faire circuler l'énergie, d’étirer et de calmer l'anxiété de la future maman. 

• Soulager les douleurs lombaires, les tensions abdominales et les mauvaises circulations. 

• Des postures , des étirements, des exercices de respirations vous seront proposés afin de vous aider  lors du travail.

 

Post Natal
Idéalement 15 jours à 3 semaines après l'accouchement.

• Détendre, de redonner de l'énergie, de resserrer le bassin , de fermer le ventre et de calmer les émotions.

• Soulager les maux du post-partum comme la fatigue, les troubles émotionnels, et de faciliter le bon démarrage de l’allaitement..

 

Nouveau Né

• Souhaiter la bienvenue à bébé et utiliser le shiatsu  pour rééquilibrer l'émotionnel et l'énergie physique:  favoriser le sommeil, diminuer  les coliques...

• Travail très doux avec de légères pressions sur des points spécifiques des méridiens

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